お弁当255：４種の野菜炒め

グリーンアスパラ、しめじ、ナス・ピーマン・豚肉の辛みそ炒め、

こんな美味しいおかずを食べ忘れていた。

それも、電子レンジに入れたままで。

この感謝メッセージ書き出しで、

何食べたんだっけ？

記憶にないとわかるまで数秒、

「あっ！」と思い出す。情けない。

じっくりおかずだけ味わいました。

大好きな野菜とピリ辛味噌味、

カリカリ焼いた豚肉、

噛めば噛むほど味がでます。

今日も御馳走様でした。

怪我して６日目、朝ランしました。

参加者7人で45分走、それぞれのペースで。

今日の臨港パークは、アフリカ開発会議（TICAD）開催中で物々しい。

至る所にお巡りさんが警戒中。聞けば３日目の今日が最終日らしい。

ランナーは国際色豊か。

色黒だと早そうに見えるのは気のせいだった。