術後６日目のリハビリ＆抜糸

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◆左足筋肉トレーニング（中臀筋、太腿、ハムなど）　昨日の倍くらい。

◆ストレッチ（膝を伸ばす）

◆足の曲げ伸ばし機械（CPM）での１２０度曲げ約３０分

予定より１日早く抜糸した。腫れもあまりないとのこと。

スプレー包帯なるものをスプレーして、絆創膏のようなものを貼っておしまいである。
後は、ここでの最後の食事をして、宅急便を出して、精算した後で帰宅するのみである。

今後は接骨院でのリハビリとなる。

アインシングを続けるようにと言われた。

復帰後は、まず水泳、ジョギングと段階的に進めていく予定である。

今度の入院でいろいろなことを経験した。

このことは後でまとめたいと思う。