術後３日目リハビリ

８時に朝食をとって、座薬を入れ、９時前にリハビリがスタート。
膝の曲げ伸ばし１２０度を約1時間行い、それからリハビリ室に移動して軽い筋トレとストレッチを行った。
その後、松葉杖一本での歩行訓練をし、約２時間くらいで終了して現在アイシング中。

ストレッチは痛いと言わなければ結構ハードだ。昨日と同じように痛みがでなければよいのだが。