子供の頃、母に言われた言葉だ。意味は「空腹は最高の調味料」に近いが、母は「食べ物を大切に」と伝えたかったのだろう。
今日は大掃除を最後に仕事納めとなる。今年も残業、休日出勤と沢山仕事したが会社経営状況は厳しいようだ。来年はもっと厳しい年となるようで、トレーニング時間の確保が厳しくなりそうだ。
飲み会はパスしてジムに行く。脚に負担がかかるトレーニングができないのでスタジオでヨガに参加する。3ヵ月間は体幹を鍛えるヨガ、ピィラティスを積極的に実行する。
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