辛いスギ花粉症

朝から強い雨が降っている。
勝手なもので、この季節はスギ花粉の飛散量の少ない雨の日を好む。

昨日は天気が良くて、大量のスギ花粉を吸った為に、目のかゆみ、くしゃみそして夜の鼻詰まりにに悩まされた。

朝晩の薬は欠かさず飲んでいるのだが効果がない。
これ以上にひどくなるようなら再度病院に行くことにする。

この季節、仕事やトレーニングのモチベーションを維持するのも大変である。
みんなどうしているのだろうか？