帰宅ラン結果

今日も良い天気だ。

昨夜の帰宅ラン疲れはほとんど無い。
左足付け根が多少痛い程度だ。
そこは昨日、多摩川を越える辺りから違和感があった。
前日の水曜日に骨盤エクササイズをして疲れが残ったままだったのかもしれない。

昨夜の帰宅ランを振り返ってみる。
中目黒の会社をスタートしたのが１９時３０分頃、目黒川沿いを五反田の国道１号線まで南下する。
それから国道１号線を横浜方面に下る。
多摩川を越える辺りで、左足付け根に違和感を感じる。
膝腰は問題ない。
鶴見川を越えた辺りで、左足付け根は定期的な痛みに変わり、つりそうな感じがあり走りを止める。
しばらくは歩きながら様子見をしたが、最悪の場合電車で帰る事も考える。
ゆっくり走ってみた。
問題ない。
京急新子安の駅前を通って国道１５号線に出た。
後は東神奈川、横浜、そしてみなとみらいに到着した。