久し振りのバイク練習

天気晴れ。

昨日の修行はバイク練習４０キロと６キロのジョギング。
バイクは地震をはさんでの３週間振りであり、当然地震の事が話題となる。

４月に行われるトライアスロン大会は予定通り開催される。
４月の石垣島大会に参加する大○さんと、ランを一緒に走った。いろいろ話しをしながら、計画的な練習を重ねていることが伺える。その日も１日で３種目の練習予定とのこと。

もうすぐ４月、自分も５月の大会目指して調整期間に入る。
大会と同じ距離のスイム１・５ｋｍ、バイク４０ｋｍ、ラン１０ｋｍを、最低１回は実施する。