トレーニングと今後の予定

朝から曇っている。今日は雨予報である。

昨日は予定通りに、ジムに行った。
案外体が動いたので、筋トレも行った。
最後にプールで２５メートルを１０本泳いだ。
プールで大○さん、中○さんに会えた。
二人とも次の大会目指してのトレーニングは上々とのこと。
ちょっとの会話がもたらす影響は大きい。

自分の今後の予定は、
９月に延期された横浜大会、
１２月の那覇マラソンを予定している。

来年４月の宮古島までにハーフに出たいのだが。
１０月に田舎に帰る予定もある。生まれ年４８歳の同窓会だ。