今日もいい天気

朝5時30分の空はオレンジ色に染まって雲一つない。
今日もいい天気になりそうだ。

早朝ジョギングは山下公園８周を含む約１５ｋｍ。
山下公園１周１２００ｍは以下の通り。
６'２９
６'２３
６'２９
６'２７
６'２８
６'１７
６'１８
５'４７
ペースが一定していない。
最後は意識的に上げた。
土曜日の３時間走も後半ガタガタ。
課題は自分にあったペースをつかむこと。