スイムトレーニング

梅雨の中休みで暑い日が続く。
こんな日はスイムだ。

今月のアドバンスドスイムはバッタの練習。
トライアスロンはクロールで十分なのだが練習は4種目取り入れる。
ブレスは膝の手術のあとは泳法違反の変則キック(ドルフィンキック)で泳ぐ。
仕事の後の楽しみだ。