夏本番、走りでダイエット

昨日、思い出を携えて北海道から帰ってきた。
ほとんどは食の思い出。(笑)
体重は確かに増加したがスタミナが増したとも言える。
これでこの暑い夏を乗り越えられる。

今朝は北風が入りしのぎやすいのだが、日差しはきびしい。
食べ過ぎで重たくなった体は大量の汗をかく。
走るダイエットだ。

今朝は久しぶりにトライアスロンスーツを着てみた。
太った自分を意識するために。