エリンギ、ブロッコリー、鶏肉の炒め

エリンギの食感、

ブロッコリー栄養素、

鶏肉のタンパク質、それぞれに十分味わいました。

ご馳走様。

いよいよ今週末は宮古島トライアスロン。

今週は疲れを残さないことを最優先とする。

今朝バイク練習、１週間前より痛みが和らいでいる。

スイムのバトル、バイクの振動、最後ランのスタミナ、

心配事は多いが最後まであきらめず完走を目指す。