ブロッコリー、ピーマン、ナス、豚肉の炒め

大好きな野菜でよかよか。笑顔

ピーマンとパプリカの違いは収穫時期の違いらしい。

今日の「色付きピーマン」はパプリカと言ったほうが正しいのかも。

ちなみに、パプリカの方が栄養価が高いらしい。

今日も栄養価の高い野菜のお弁当有難う。

宮古島トライアスロンまであと１０日。

バイクで約3cmの段差を越えるだけでも右腕に痛みありだが、

確実に回復していることはわかる。