鶏肉、しめじ、ブロッコリー炒め

油少なめでも十分旨味もあり。

味付けはなんだろう？

大好きなブロッコリーはもう少し量があってもいいかな。

宮古島トライアスロンから１週間たった。

早朝ランも順調だったから疲れはとれたと思う。

今週末はバイク合宿、２日間で260kmくらい走る。

週末に向けて体調整えることにする。

さて、午後も仕事頑張ります。