お弁当091：玉ねぎ・しめじ・ピーマン・豚肉炒め

いい味付けです。

玉ねぎの旨味、ピーマンの香り、しめじのぬめり、

そして豚肉の旨味でおにぎりが進みました。

宮古島ではいろいろな葉物を食べたが、

ピーマン、しめじなどは食べていない。

高いから買わなかったというのが正解だ。

今日も御馳走様でした。

今朝、眠れず５時過ぎに早朝ジョギング開始。

日の出前の清々しい時間帯で気持ちよく走れた。

９９T（九十九里ハーフトライアスロン）まであと２週間、

今週末まで、負荷トレーニングを行い、来週は疲れ取りとなる。