お弁当099：なす・チーズの豚肉巻き・ブロッコリー炒め

味付けはケチャップベースの濃厚ソースで美味しかった。

電子レンジで温めたとろけるチーズもよかった。

今日もありがとうございました。

昨日、今日と早朝ジョギングはお休み。

日曜日に久しぶりに行ったヨガで、

いつもと違う上半身の筋肉痛が残っている。

日曜日の体重は60.3kg、最近珍しく低めだ。