お弁当266：厚切り豚肉・ブロッコリー・ナスの味噌焼き

珍しいおかず、食べ応えあり。

今日もご馳走様でした。

早朝スイムに参加。

2650ｍを泳ぐ。一人ではできない練習だ。

明らかにバイク練習が少ない。

昨日久しぶりに３本ローラーに乗った。

右手の握力も回復してきたが、

握り方によっては痛みあり。

これを克服するのには時間が必要か？