お弁当273：人参・ごぼう・牛肉の煮物

久しぶりのごぼう、美味しい。

ご馳走様でした。

今朝はスイムトレーニングに参加。 

メインメニューは「10×14本」、2分5秒サークルでのインターバル。 

14本のうち奇数回は"T字ターン"付き。

T字ターンとは、25mの壁手前で左に回り込みながら行う特殊なターン。 

最初は苦手で、一度立ち上がってから再スタートしていたけれど、 

最近は流れるようにスムーズにこなせるようになってきた。

少しずつできることが増えていくのが、何より嬉しい。

朝の静けさの中、2000メートルを超える距離を泳ぐことにもすっかり慣れてきた。

少しずつ上達していく感覚が嬉しくて、木曜日の朝が待ち遠しくなっている。

 …とはいえ、今朝は寝坊してしまって、プールまで全力疾走。

それもまた、いいウォームアップだったかもしれない。