お弁当287：葉付き大根炒め

お弁当を開けたら、昔の記憶が甦ってきた。
昔、畑仕事で食べたお弁当だ。
視覚的ではなく嗅覚的な記憶だろう。
大根の辛味の香り？
今日みたいな青空のもとで開いたお弁当は畑の匂い以上だった。
サトウキビの収穫時期で4,5世帯での共同作業だった。
今日も御馳走様でした。

今朝は７分インターバルで１ｋｍ5本。
いつもの横鉄の仲間6人と走った。
5:15で戻り、１：45のレスト。
心拍数は150拍/分前後、レスト後120まで下がる。
いい練習ができた。臀筋に多少の違和感あり。
無理をせず、
来週の蒜山トレラン39kmに臨む。