フォームを意識しながら走る

今日も早朝ラン、風が強く、気温が低い。
昨日の右足膝の違和感が気になったのでフォームを意識て走ることにした。
距離は昨日と同じ５ｋｍ。２９分で走り終えた。

今日はセ・日吉でジョグ＆ウエイトトレーニングを予定している。
時間があれば軽く泳ぎたい。