術後６カ月目、ストレッチ

天気雨。寒くなる予報である。

今日のリハビリトレーニングはストレッチのみ。

昨日、近所のスポーツ専門店でジョギングの催しがあり、行ってみた。
トレッドミルで走った脚の動きを後方からカメラで撮ってチェックしてくれる。
手術５ヵ月経過した左脚の動きは如何にと、撮ってもらった。
ところが、左脚は殆どスムーズな動きに対して、右足が着地で多少内側に入ることがわかった。
この動きがたまに右膝が痛くなる原因なのか？
いずれにしても右足の動きを修正する必要があることがわかっただけでも収穫である。