今日の予定

天気快晴。
花散らしの風が吹いている。ちょっと寒い。

早朝ジョギングは寝坊して休み。

今日はセ・自由が丘にてスイムトレーニングに参加する。
スイムの前に５ｋｍほどを走って体幹筋トレをする。

これは電車で書いているのだが、今、電車が止まった。
緊急地震速報が入ったようだ。
震源地、福島原発は大丈夫だろうか？

余震はいつまで続くのだろうか？
・・・・・

電車は安全が確認できたとのことで動き出した。一安心である。