大井ふ頭にてバイク練習、今日も良い風での爽やかＷＳＦ

天気曇り。
半袖／短パンではちょっと寒く感じる季節となった。
朝はお散歩のつもりであったが、
走りたくなって、軽めののジョグ、終いには流し３本入れた。

昨日は朝からバイク練習、ラン、WSFとちょっとハードな一日を過ごした。
まずは８時から大井ふ頭にてバイク練習会に参加。
８時頃集合場所にいたら、『写真を撮ってくれますか？』と言われ、
１０人程の集合写真を撮ろうとするとその中にセ・日吉のスイムトレーニングで一緒に練習する中西さん発見。
まったくの偶然である。
中西さんは別チームで練習し、更にバイク終了後のラン練習でも会えた。

アスロニ練習会は常滑トライアスロンの話題でわいわいおしゃべりしながら、
気が付けば８０ｋｍライドであった。
最後はいつも通りにスピードスピードアップしたが、
先頭について行けず千切れてしまった。
それでも、最後はアイチャレでの大内さんとせっていい練習になった。

その後は海に移動してWSF。
爽やかな北風で約１時間セーリングした。

一週間の始まりである。