仕事優先な日々

昨日は残業にてスイムトレーニング無し。

目の疲れがひどく、早めにベッドに潜り込んで朝までぐっすり寝た。
目覚まし時計をセットしないので、結果的に寝坊して早朝ジョギングなし。
完全に仕事優先な生活だ。
単なるやる気ない言い訳かもしれない。

仕事はコンピューターソフト開発である。
簡単に言うとプログラマー。
一日中パソコンを使って仕事することがほとんどで、残業した場合などは目の疲れがいちじるしい。

現代人はなんと目を使うことが多くなったことか。
私の場合、会社でも、家でも、移動中も画面を見ている。
トレーニング中はトレッドミル以外は画面を見ることがないので、トレーニングは大切なことなのだろう。
できることなら仕事とトレーニングをバランスよく進めたいものである。