2011年10月4日火曜日

走るための筋肉とトイレを我慢する筋肉は一緒?

朝から良い天気である。

山下公園までジョギングして、
公園内のトイレに入るのが癖になった。
これでは散歩する犬と一緒ではないか。
ジョギングすることで体が揺れ、大腸が刺激されからだろう。
まあ、そんなこはどうでも良いことで、今朝気がついたことで、
トイレを我慢することが良い走りにつながるのではないかということである。
大臀筋と腹筋を使って走る。
トイレを我慢すると、肛門に力が入り、お腹を引き上げる。
いかかですか、似ていませんか?

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