後２日で宮古島

走る気満々で外に出たら、雨。
大して降ってはいないのだが、濡れたら寒そうである。
オープン前のビルが近くにあり、
今朝、工事用フェンスが取り除かれていた。
軒下を走らせてもらった。
ガラスに映る自分の姿を見て、
前傾姿勢、腰の位置、腕の振りなどをチェック。
走りのエキスパートが見たら、いろいろ指摘していただけるのだろうが、私のレベルでは、まあこんなものだろう程度だ。
疲れて姿勢がくずれた時の修正イメージは得られたとしよう。
走った距離は1kmもない。

昨日はスイムトレーニングに参加した。1600m。
その後プルブイで500m泳いだ。
トータル2100m。


後２日で宮古島だ。
２日間の同窓会は泡盛のオトーリで酒浸りになりそうだ。
酒抜きにジョギングは必要だな。
ジョギングシューズを忘れないようにしないと。