南風に乗ってトレーニング？

日曜日、
朝から小雨。
湾岸高速を大井埠頭に向けて移動する。
ベイブリッジの風速計は６ｍ。南風で温かい。
羽田空港のトンネルを抜けると雨は上がって、
大井埠頭では部分的に路面も乾いている。
バイクのセッティングを終えて走りだしたのが８時頃、
先週同様に警察も取り締まりを開始。
相変わらずの厳しい取り締まりと雨予報のためか先週よりも人が少ない。

バイクで約５０ｋｍ走り、その後ラン３ｋｍで練習終了。
警察の目があるので、全ての信号で停止して、
ほとんど一人で走ったので練習した気がしない。

今日は低気圧が北に位置したため、
南風が入り暑いぐらいだ。
道路の温度計は２３度、今日の最高気温は２６℃、
WSF日和である。
そのまま三浦に移動して、南風でWSFを約４時間くらい楽しんだ。
WSFは全身を使うスポーツであり、
これもトライアスロントレーニングの一つである。
宮古島トライアスロン１３時間を動き続ける体をつくる為に。