体重計壊れたか？

今朝、久し振りに体重を計ってみた。
宮古島トライアスロン前よりも4ｋｇも増加している。
体重計が壊れたのかと思いたくもなるのだが、これが現実だ。
原因は、
�食べて直ぐ寝ること
�トレーニング量が減ったのに食事の量が変わらない

ことである。

�は、早起きするために早寝するのだが、食後３０分もしないで寝ることもある。
�は、膝故障などで休養しも食べる量が逆に増えている。
まさに入力増の出力減、貯蓄には喜ばしい状況である。

九月の横浜大会はショートなので、ロングの宮古島トライアスロン前よりも落とす。