2026年1月7日水曜日

お弁当240:ブロッコリー、ピーマン・椎茸・豚肉炒め

①栄養満点のブロッコリー、
②疲れ取りの豚肉、
③免疫力アップの椎茸、
④身体修復のピーマン、
これは間違いないかな?
生成AIに聞いてみた。
・食材:表現:正確性
①ブロッコリー:栄養満点:ほぼ正しい
②豚肉:疲れ取り:正しい(ビタミンB1)
③しいたけ:免疫力アップ:一部正しいが表現は曖昧
④ピーマン:身体修復:やや不正確(ビタミンCによる健康維持が正しい)
===ここまで
今日もご馳走様でした。
テレワークのお弁当有難い。

今朝、GARMINで天気雨予報、
すっかり、仕事モードでバリバリお仕事、
4月イベントに向けて三線お稽古も。
で、外を見たら雨は降ってないし、路面も濡れていない。
・・・
まあ、1/2からの毎日のランがちょっとハードなので良しとする。
でも、
仕事が終わったら、3本ローラーでバイクトレーニングだぞ!

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