マリンスポーツ

午後から予定があり朝早くから海に行った。
最高気温では昨日より５℃低いとのことで寒かったが、集中して練習ができた。
来週はマリンスポーツのレース（第３戦）がある。
ジョギングも大切だが、マリンスポーツも継続する。
よって、今週はレースに向けて疲れを残さないように心がける。