スイムトレーニング

見上げれば雲一つない良い天気である。
添付の写真は今朝撮ったものである。
数日前に同じ場所で撮った時よりも、日の出時間が４分程早くなっている。

今朝は３０分程ジョギングした。
昨日のジムトレーニングの影響なのか体がかたい。
昨日のスイムで手のかきを小さくしてピッチを速くしてみた。
走りで言うことのストライドからピッチ走法に変えるようなものだ。
スピードは変わらず、小さな力で長く泳げる様である。
当分この泳ぎを継続する。

このブログは通勤電車で書いている。
電車が遅れているようだ。
さあ、楽しい仕事だ。