昨日帰宅ランで、先週より10分短縮できた。
薄着で走ったのでペースダウンすると非常に寒くて意識的にペース維持。これが時間短縮につながったのだろう。
今朝はストレッチのみ。
終わる頃には太陽が出てきた。(写真)
インターコンチに遮れているが、日々、左側にずれている。
宮古島トライアスロンまで残り72日、その頃にはどの位置にあるのだろうか?
自分のトレーニング成果は?
今日の修行はスイム。キックキックキックだー!
子供の頃、母に言われた言葉だ。意味は「空腹は最高の調味料」に近いが、母は「食べ物を大切に」と伝えたかったのだろう。