スイムトレーニング、キック重視

天気雨。朝は昨日同様にストレッチのみ。

ビル風が強くて、傘は使い物にならない。
壊れた傘が散乱している。
ちなみに海上保安庁ＨＰで、本牧は風速１７ｍである。
電車の中は、ムンムンして暑いぐらいだ。

今日はスイムトレーニングだ。
キック重視でスピードアップにつながる泳ぎをする。