スイムキック

天気曇り。
朝までグッスリ寝てしまい、早朝ジョギングおさぼり。

昨日はしっかりスイム、そして今日もスイムトレーニングの予定。
ここ２日間走っていないので、スイムの前にトレットミルで少し走ることにする。

スイムのキックが徐々に良くなっている。脚の引き上げを意識しただけである。
さあ、今日も楽しんでスイムトレーニングだ。