街は雪景色

朝から雪。今日一日雪模様。
昨日は予定通りスイムトレーニング参加した。
最初に２ビートでゆっくり泳いでみた。
２５ｍを３５秒くらいで。
どうも下半身が沈む。
トレーニングの後で、同じ事をすると、多少改善される。
余分な力が抜けて体幹が固定されているのだろう。
これを無意識で常に出来るようになりたいものである。
今日もスイムトレーニングに参加する。