2012年9月24日月曜日

早朝バイク練習

昨日は雨でバイク練習無し。
今週末の横浜トライアスロンに向けて少しでも乗っておきたかったので、今日早朝バイク練習を実行した。
ウォームアップダウン含めて約15km、良い練習が出来た。
マリノスタウン1周1kmを10周して、平均速度30.9km/h、風無し。
大会はこの4倍の距離となる。
平均速度30km/h以上はいけそうだ。

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