お弁当224：なす・ぴーまん・豚肉炒め

ピリ辛炒めで僕好み。

豚肉はカリカリに焼いたようで、

するめの様に噛めば噛むほどに味がでる。

今日も御馳走様でした。

今朝、心拍数を抑えたジョギング45分。

心拍数130拍/分が目標だが140超えてしまう。

暑いせいか？おしゃべりのせいか？

何度も大笑いしたせいだろう！
これでいいのだ。