2025年12月16日火曜日

お弁当322:さやえんどう・しめじ・ブロッコリー・豚肉炒め

栄養価が高いブロッコリー、
疲れ取りの豚肉、
今必要な食材だと信じて頂きました。
季節のスナップエンドウは甘い。
サラダでもいけるらしい。
今日もご馳走様でした。

休養日とGARMINは言うが、
軽くジョギングした。
心拍数130拍で約40分。

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