軽めのジョギング、土日

◆土曜日はスイム仲間でトライアスロン経験者とバイク練習。
みなとみらいから八景島までの往復コースで約４０キロを走った。
◆日曜日は大井埠頭で約３０キロを走った。
そのあとでジョギング２キロ程度。

今朝、ジョギングは３キロと流し２本のみ。
久しぶりにぷかり桟橋の板張りデッキで流した。
５ヵ月前、ここで術後のリハビリを開始した。
やっと走れるようになった喜びをかみしめた場所である。
あれから５ヵ月、２２キロも走れるまでに回復。
そして今、フルマラソンどころかトライアスロンを目指すまでに自信がついた。
我焦らず。