どんより曇り空

気温１９度。
厚い雲で遮られた太陽は、どこだろう。
早起きしたのに、太陽が見えなくて残念だ。

昨日の就寝時間１２：４８分。
今日は早く寝ることにしよう。
明日は休養日とする。

【今日のジョギング】
◆コース：みなと
◆距　離：１０ｋｍ
◆時　間：５９分
【流し】１８０ｍ×１
【インナーマッスルトレーニング】残り７４回