小雨の中を、走り始めたが、しばらくして本降りとなり、
早々に退散した。
【今日のジョギング】
◆コース：みなと
◆距　離：０．８ｋｍ
◆時　間：４分
【流し】
【インナーマッスルトレーニング】残り７１回

仕事を終えて、GYMでスイムトレーニングに参加した。
トレッドミルで走りたかったが、時間がなくスイムのみ。
明日は晴れるようなので、期待して早く寝ることにする。