良い天気

今日も早朝ジョギング。
走りだした時は曇っていたが、
３ｋｍを過ぎたあたりで太陽が出てきた。
湿度が高くないのでさわやかな感じだ。

体調も良好。

【今日のジョギング】
◆コース：みなと
◆距　離：１０ｋｍ
◆時　間：１時間１分
【流し】１８０ｍ×３本　
【インナーマッスルトレーニング】残り６８回