裸足で走る

朝からどんより曇っている。
臨港パークの芝生内を裸足で走ってみた。（写真）
夜露に濡れた芝生がひんやりして気持ちいい。
たまに小枝を踏むと、足の裏からの刺激で体がシャキッとする。

人間の体は、痛みの原因を間違って伝える場合があると聞いたことがある。
裸足で走ることで、神経回路が整理されると思いたい。
最近、ちょっと気になる膝の違和感、何とかしたいものである。