暑くなる予報、スイムトレーニングだ！

４時４０分起床。天気曇り。
外はひんやりするので、部屋の中でストレッチと軽めの筋トレ。

先週の火曜日にスイムトレーニングに参加したが、途中から咳が止まらなくなり中断。情けない。
咳と痰だけがなかなか改善されないのだ。プールの塩素や排気ガスなどに過剰に反応する。
困ったものだ。

今日は塩素が少ない日吉のプールに行くことにする。
スイムトレーニングは全てプルブイで泳ぐことにする。