水曜日、スイムトレーニング

スイムトレーニング５０分、１８００m。全てプルブイ。
メインは１００ｍ６本、１４０秒サークル。
１００ｍが１分45秒くらいが精一杯か。

来週辺りからキックを入れていこう。