休日早起きして公園で過ごす

今日は朝から良い天気。
早起きして、公園で約３時間過ごした。

４時起床→朝食作り→公園へ→シートを広げてストレッチ
→裸足で４０分ジョギング→持参した朝食を摂る
→読書

休みの早朝、公園にはいろんな人がいるが、
シートを広げてストレッチしたり、読書している人は見ない。

公園での読書は歩きながらでも可能。
声を出して読むこともある。
家で読むのとは違う感覚で新しい発見もある。
アイデアが浮かべばメモもとる。

人それぞれいろんな行動パターンが存在するが、
いつも同じ行動だけでは新しい考えは生まれないのでは。

朝食もコンビニで買ってもって行けば済むことだが、
あえて４時３０分過ぎの日の出時間と競争するように準備する。
作るのはサンドイッチがほとんど。
汗を流した後の朝食は美味しいが、公園で食べるともっと美味しい。

梅雨に入るまでは続けたい。