やや重スイム

昨日、日曜日スイムトレーニングに参加した。
参加者５人、最初から１５０ｍ×４。
前日飲み過ぎ食べ過ぎで体が重い。
メインは５０×３本を３セット。
１時間で２１５０ｍ泳いで終了。
最後にケノビをしてみた。
もう少しで目標の１２.5ｍに到達しそうだ。頑張ろう！