帰宅後ラン

昨日、今日と朝まで気持ち良く寝てしまった。ふとんが気持ちいいのだ。
早朝ジョギングどころかストレッチも出来ていない。

そんなわけで、今日帰ったら走ることにする。
２ｋｍアップ、
６ｋｍビルドアップ、
２ｋｍダウンで
トータル１０ｋｍ。