大山トレイルラン

大山トレイルラン

行き：鶴巻温泉駅から浅間山→下社→大山山頂で３時間２２分
帰り：大山山頂→浅間山→鶴巻温泉駅で２時間３６分

下社と大山山頂で補給とトイレタイム、
汗で濡れた衣類で体が冷えるので長居はしない。
富士山は雲に隠れて見ることが出来なかったが、
相模湾、東京方面は遠くまで見渡せた。

下社は紅葉シーズンでごった返し、
水汲み場と女性用トイレは長蛇の列をなしていた。

前日の雨の影響は少なく、ぬかるみが多少ある程度、
その影響ではないが下りで滑ってしりもち１回、
足首ひねり３回、どれも問題なし。

今回３人でのトレイルラン、
上りで歩く以外は全て走る。
上りは明らかに遅れる、
レベルの違いを感じる。

2日経った今日も筋肉痛、
良い練習の証拠だ。
月に１回くらいはやりたいものである。