朝、やると決める

朝は何事もポジティブだ。
何かを計画する場合は朝が良い。

今日は帰宅ランの日、仕事をさっさと片付けて早めにスタートしょう。
会社から自宅まで２６ｋｍ、最後まで同じスピードを維持できるように走る。
走る毎に身体の状態を敏感に捉えながら、その時々で判断する。